孕婦能喝五大連池礦泉水嗎

      五大連池礦泉水亦稱“礦水”。它是指從地下深處涌出或由人工開采出且未受污染的，來自深部循環、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人體健康、可供飲用或醫療用的地下水。飲用礦泉水以自然含有適量濃度的某種特定成分的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體為特征，可供直接飲用，也可用作配制飲料的水基。

　　因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數目也不同，所以礦泉水的微量元素和離子并非對人人都有益。具體來說，兒童正處于生長發育階段，易缺鈣、鋅，可選用硬度高的礦泉水，如五大連池礦泉水、重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、碘礦泉水等。孕婦應多飲有助于胎兒的發育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。老年人機體老化，易缺鈣，可選用硬度較高和延緩機體朽邁的礦泉水類型。適宜飲用重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸、鍶礦泉水及含氡礦泉水等。

　　醫療礦泉水則含有一定濃度的某種特定成分的溶解態礦物質、氣體或放射性元素，或者水溫達到界限溫度，而可用于醫療目的。

　　礦物質水沒有自然礦物元素

　　礦物質水簡稱礦化水，是經反滲透處理制取純凈水后，再經礦化機按一定比例添加人體所需的各種微量元素的低礦化度的飲用水，也有人稱它為“仿礦泉水”。由于礦物質水是在純凈水的基礎上添加人工礦化液而成的。它往往只會選擇其中少數幾種礦物質進行添加，比如有的礦物質水中只添加了鉀和鎂兩種礦物質。這樣單調的礦物質種類和含量遠遠達不到飲用水的“均衡狀態”，自然也難以起到真正的協同作用，甚至有可能造成其他營養元素的流失(鎂過多時，鈣等會流失;鉀過多時，鐵等會流失)。

　　水的酸堿度是由水中所含的離子決定的，純凈水去掉了所有礦物質陽離子，所以都偏酸性。而目前礦物質水的生產工藝是在純凈水中人工添加含氯化鉀、硫酸鎂的酸性礦化液，這些酸性的人工礦化液在水中分解，產生大量氯離子和硫酸根離子，反而使它的酸度更低。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質并不穩定，因而無法像五大連池礦泉水中的自然礦物質那樣被人體細胞有效吸收。

　　現代醫學證實：人體是一個相對穩定的呈弱堿性的內環境。正凡人血液pH(酸堿度)應在7.35-7.45左右。水也一樣，原始自然的好水大都呈弱堿性，含有鉀、鈣、鈉、鎂和偏硅酸等各種對人體有益的自然礦物質，能與人體所需相吻合。但是對礦物質水的測試發現，它的pH值在6.0以下，甚至比純凈水還酸。